歯医者へ行く

大学の時に治療した歯の詰め物が

じゃがりこを食べていたら、とれた

ので、歯医者さんに行く

治療してもらい、他の歯も点検してもらった時に

奥歯がすり減っていると、歯科衛生士さんが首をかしげた

そういえば、、、

歯と顎がものすごく痛くて起きる時や

一日中、歯が疼いて痛かったりすることが多々あった

その話を歯医者さんにしたら、

口腔内に、歯の食い縛りの痕がついているらしく、

「・・・相当、歯を食いしばってますね」

と、圧迫痕を鏡で見せてもらう・・・

睡眠中の夢は、９０％近く悪夢なため、
恐怖や悲しみで、体にかなり力が入っていて、
寝ている時に歯を食い縛っているらしい

あと、制作している時にも、
歯をすってしまったり奥歯を噛みしめる癖もある

歯ぎしりや、食いしばりに良いことは無いとのこと
現に、奥歯が少し減ってるし・・・

寝てる時や仕事（制作）の時に使うようにと

プレート（マウスピース）を作ることになった

そして、本日、歯型を取ってきた

来週できるみたいです

「仕事の時に歯を食いしばってしまう人とかよくいるんですよ」
と、歯医者さんは優しく言ってくれた

なんだかな・・・

マウスピースして寝るって・・・

マウスピースしながら仕事するって・・・

かなしい・・・